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醋蛋可以防治高血压

 
最近来自新疆的一个朋友介绍说他患有多年高血压,最近一个也患高血压10年的亲戚告诉他用醋蛋可以防治高血压。具体方法是:把鲜鸡蛋放在米醋里浸泡一段时间,待蛋壳软化得只剩薄薄一层软皮时,用筷子将蛋挑破,调匀,就制成了醋蛋,每天舀出30毫升一次服下,他亲戚就用这个方子,坚持了三个月,现在血压正常了,想问下他也可以用吗。
小编就具体给他做了分析,这里分享出来,希望对更多人有帮助。中医认为,醋有活血散瘀的作用,可以促使血压运行正常。从西医角度来说,醋有利于钠离子的排出,抑制体内盐分过剩,从而稳定血压。醋和鸡蛋配成醋蛋液之后,使蛋黄蛋清中含有的大分子营养物质破裂为小分子,释放出大量抗癌物质、深菌酶、卵磷酶和生物素等,易被人体吸收。对于高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿病、失眠、便秘等患者,醋蛋液都能起到一定保健作用。
但是,需要提醒大家的是,在制作醋蛋的时候尽量选择新鲜鸡蛋,建议酿制醋蛋液的器皿选玻璃杯或瓷杯,因为金属器皿会与醋发生某些化学反应。
此外,胃酸过多的患者,应慎用含醋的偏方。发病期间的肾炎患者、胆囊切除手术后半年内的患者和肝硬化患者等应慎用含鸡蛋的偏方。
除了这个小偏方外,小编再和大家分享一些有助降压的小食材,平时都可以常吃哦
罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的,具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。
土豆含有丰富的钾和钙,两者的物质的平衡心肌收缩有显著作用,并可有效的防治高血压和维持心脏健康。所以土豆也是降血压的好食物,还含有丰富粘液蛋白,这是一种特殊的保护液,它可以防止心血管壁脂肪沉积,保持血管弹性。
黑木耳是一种降血压的食物,中医学上认为黑木耳性甘、平,无毒。每天吃一碗即可。几天后你便会发现,经常飙升的血压已经下降了很多
无论是哪种食用方式,它的降血压作用都不会因此而改变。所以有高血压的患者,平时可以多多食用黑木耳
莲子含有的连心碱经转变后对人体具有降压效果,高血压患者适量吃有助于改善心肌收缩力,减缓心率,对于降血压很有帮助,莲子心味苦,夏天用莲子心冲水泡茶或熬汤煮粥,不仅有助于安神宁心,还可以让人清心泄热。
绿豆同样也是降血压的食物中的一种,而且它的降压功效也是很多人都知道的,它是高血压患者很好的食疗降压药。夏季常吃有助于补益元气,和调五脏,不但能够起到降血压的作用,而且还有防止血脂升高的功效。
苦荞麦是谷类作物中唯一集八大营养素于一身的作物,黑苦荞中含有对人体有益的“芦丁”成分,相对来苦荞麦说有一定的更好的调节身体作用。在降三高方面有显著疗效,是三高人士常备的一款好茶。苦荞是一种非常常见的草本植物,苦荞中含有的黄酮类物质可以维持血管壁正常的韧性。长期饮用能降低血压和血糖,对高血压能起到辅助治疗的效果。
绞股蓝又名乌七叶胆,具有显著降低胆固醇、降血脂的作用,还有提升免疫力和内分泌的功效。这款绞股蓝回味十分甘醇绵长,味道有一些些苦涩,但是回味的甜味又冲淡了苦味。高血压通常在四十岁以后发病,患有高血压的人群可以在平常饮用绞股蓝茶,可以增强血管的柔韧性,从而降低胆固醇,抑制血压的升高。
山楂相信大家都不会陌生,小时候吃的冰糖葫芦就是用山楂制作而成的。也有很多人用山楂片来泡茶喝,不仅能开胃,还能降血脂。山楂味酸,是常见的开胃食物,通常被制作成冰糖葫芦。山楂具有活血化瘀、消食、降血压的功效,高血压患者可以食用山楂来稳定血压。

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